بيتطهي العيدعيد الشكر

أفضل وصفات واقتراحات عيد الشكر للنباتيين

عيد الشكر هو الوقت من العام الذي يجتمع فيه الجميع للاحتفال وتقديم الشكر لكل النعم في الحياة. ولكن بالنسبة للنباتيين ، قد يكون من الصعب بعض الشيء العثور على أطباق لذيذة ومرضية للاستمتاع بها وسط كل الديك الرومي والحشو. ومع ذلك ، لا تخف لأن هناك الكثير من وصفات عيد الشكر النباتية المذهلة التي ستجعل الجميع على الطاولة يسألون لثوانٍ! من الجوانب اللذيذة إلى الأطباق الرئيسية الشهية ، قمنا بتغطيتك بأفضل وصفات عيد الشكر والاقتراحات للنباتيين. لذا ، سواء كنت محترفًا متمرسًا أو مبتدئًا في المطبخ ، استعد لإبهار أصدقائك وعائلتك بهذه الأطباق النباتية اللذيذة والشهية التي ستجعل الجميع يشعرون بالامتنان والرضا. دعنا نتعمق!

نصائح لاستضافة عيد شكر نباتي

يمكن أن تكون استضافة عيد الشكر النباتي تجربة ممتعة ومجزية. لا يقتصر الأمر على عرض مهاراتك في الطهي فحسب ، بل يمكنك أيضًا تعريف ضيوفك ببعض الأطباق اللذيذة والصحية الخالية من اللحوم. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في استضافة عيد الشكر النباتي المثالي:

خطط مسبقا

مفتاح نجاح نباتي عيد الشكر هو التخطيط للمستقبل. قم بعمل قائمة بجميع الأطباق التي تريد تحضيرها والمكونات التي ستحتاجها. تحقق مع ضيوفك لمعرفة ما إذا كان لديهم أي قيود غذائية أو حساسية. سيساعدك هذا في تخطيط قائمتك وفقًا لذلك والتأكد من أن الجميع يمكنهم الاستمتاع بالوجبة دون أي مشاكل.

كن مبدعا مع قائمتك

هناك الكثير من وصفات عيد الشكر النباتية التي هي لذيذة ومرضية تمامًا مثل نظيراتها التي تعتمد على اللحوم. كن مبدعًا في قائمتك وجرب النكهات والمكونات المختلفة. ضع في اعتبارك إضافة بعض الأطباق النباتية إلى المزيج أيضًا. سيساعدك هذا على تلبية مجموعة واسعة من التفضيلات الغذائية وجعل عيد الشكر أكثر شمولاً.

لا تنسى الجوانب

جوانب عيد الشكر لا تقل أهمية عن الطبق الرئيسي. كن مبدعًا في أطباقك الجانبية وجرب نكهات ومكونات مختلفة. ضع في اعتبارك إضافة بعض التقلبات النباتية إلى جوانب عيد الشكر الكلاسيكية مثل طاجن الفاصوليا الخضراء والبطاطس المهروسة والحشو. يمكنك أيضًا إضافة بعض الخيارات الصحية مثل الخضار المشوية وسلطة الكينوا وطاجن البطاطا الحلوة إلى المزيج.

بدائل تركيا

إذا كنت نباتيًا ، فلا داعي لتفويت الحدث الرئيسي لعيد الشكر. هناك الكثير من البدائل اللذيذة والصحية للديك الرومي والتي سترضي ذوقك وتجعلك تشعر بالشبع والرضا. فيما يلي بعض من أطباق عيد الشكر النباتية المفضلة لدينا:

محشوة الاسكواش الجوزة

القرع المحشي هو بديل لذيذ وصحي للديك الرومي. ما عليك سوى قطع القرع إلى نصفين وإزالة البذور وحشوها بمزيج من الكينوا والتوت البري والجوز البقان. اخبزيها في الفرن لمدة 40-45 دقيقة حتى تنضج القرع والحشوة ذهبية اللون.

رغيف العدس

رغيف العدس هو طعام نباتي شهي ومليء بالشكر ، ومن المؤكد أنه سيثير إعجاب ضيوفك. ما عليك سوى خلط العدس المطبوخ مع الخضار وفتات الخبز والتوابل ، واخبزيها في الفرن حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. قدميها مع بعض المرق النباتي والخضار المشوية لوجبة كاملة.

فطر ويلينجتون

مشروم ويلينجتون هو لمسة نباتية على لحم بقر ويلينجتون الكلاسيكي. ما عليك سوى قلي بعض الفطر والبصل والثوم ولفها في عجين الفطير. تُخبز في الفرن حتى تصبح المعجنات ذهبية اللون ويصبح الفطر طريًا. قدميها مع بعض المرق النباتي والخضار المشوية من أجل عيد الشكر اللذيذ والشهي.

خاتمة

عيد الشكر هو الوقت المناسب للالتقاء والاحتفال ببركات الحياة. سواء كنت نباتيًا أو تبحث ببساطة عن بعض الخيارات الخالية من اللحوم لإضافتها إلى المائدة ، فمن المؤكد أن هذه الوصفات ستثير إعجاب ضيوفك وتجعل الجميع يشعرون بالامتنان والرضا. تذكر أن تخطط مسبقًا ، وكن مبدعًا في قائمتك ، ولا تنس الجوانب. وإذا كنت تبحث عن لمسة نباتية في عيد الشكر الكلاسيكي ، فجرّب أحد بدائلنا اللذيذة والصحية للديك الرومي. عيد شكر سعيد!

أفكار وجبات نباتية عيد الشكر
صلصة المشمش والتفاح والتوت البري

هل تحتاج إلى طبق جانبي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي البيض واللاكتو والنباتي ؟ يمكن أن تكون صلصة المشمش والتفاح والتوت البري وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تكفي هذه الوصفة 20 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 0 جرام من البروتين و 0 جرام من الدهون وإجمالي 89 سعرة حرارية . مقابل 27 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من قشر الليمون والسكر والماء وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . سيكون عيد الشكر أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 14% ، وهي ليست مذهلة. صلصة التوت البري والمشمش وكرات اللحم مع صلصة التوت البري والمشمش المجففة وصلصة التفاح والتوت البري تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

صلصة التوت البري II

قد تكون صلصة التوت البري II وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الأطباق الجانبية لديك. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 30 سنتًا لكل وجبة. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 0 جرام من البروتين ، و0 جرام من الدهون ، وإجمالي 146 سعرة حرارية . إذا كان لديك التوت البري والماء والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. 22 شخصًا وجدوا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض ونظامًا غذائيًا صديقًا للفودماب . سيكون عيد الشكر أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة قابلة للتحسين تبلغ 0% . تشمل الوصفات المماثلة كعكة الليمون الألمانية مع التوت البري والمعروفة أيضًا باسم Cranberry Zitronenkuchen ، وصلصة Zhoug (المعروفة أيضًا باسم صلصة Schug) - صلصة الكزبرة الشرق أوسطية الحارة ، وصلصة كريمة طماطم التوت البري فيتوتشيني مع الروبيان والاسكالوب .

البطاطا المهروسة المزدوجة المخبوزة

قد تكون البطاطس المهروسة مزدوجة الخبز هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 412 سعرة حرارية و 14 جرامًا من البروتين و 24 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 98 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6 أشخاص. ستكون ناجحة في حدث عيد الشكر الخاص بك. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الزبدة وشرائح لحم الخنزير المقدد والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . 6 أشخاص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية تبلغ 54% . وصفات مماثلة هي دوبل كا ميثا - كيفية عمل حيدر أباد دوبل كا ميثا - رمضان ، البطاطس المحشوة المخبوزة (بطاطس تندوري) ، وسمك القد مع صلصة الطماطم والزيتون والكوريزو والبطاطس المهروسة .

كعكة عيد الشكر

تستغرق كعكة عيد الشكر حوالي ساعة و 10 دقائق من البداية إلى النهاية. مقابل 2.28 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 15٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 821 سعرة حرارية و 10 جرام من البروتين و 41 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 16 شخصًا. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. مزيج من الحليب المبخر وجوز الهند ومنشفة ورقية محكمة الغلق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 40 شخصًا كانوا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لعيد الشكر . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قابلة للتحسين بنسبة 0٪ . "سوبا دي تورتيلا" بعد عيد الشكر ، وديك رومي مزجج بالقيقب لعيد الشكر ، وكيفية صنع ديك رومي أوريو لعيد الشكر تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

فطيرة التوت البري البقان

يمكن إعداد وصفة فطيرة التوت البري وجوز البقان في حوالي ساعة و10 دقائق . مقابل 1.2 دولار لكل وجبة ، تحصل على حلوى تكفي لـ 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 5 جرام من البروتين ، و27 جرام من الدهون ، وإجمالي 509 سعرة حرارية . نالت هذه الوصفة إعجاب 67 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البيض وجوز البقان ومستخلص الفانيليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. سيكون عيد الشكر أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، تحصل هذه الوصفة على درجة 38% ، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سلطة الدجاج بالزبادي اليوناني بالتوت البري والبقان ، وكعكة الليمون الألمانية مع التوت البري والمعروفة أيضًا باسم Cranberry Zitronenkuchen ، وفطيرة البقان الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان .

حشوة المحار المخبوزة

يمكن تحضير وصفة حشو المحار المخبوز في حوالي 30 دقيقة . مقابل 1.61 دولارًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي لشخصين. تحتوي الحصة الواحدة على 583 سعرة حرارية و 16 جرامًا من البروتين و 16 جرامًا من الدهون . تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. هذه الوصفة يحبها 1 من عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لعيد الشكر . مزيج من مزيج الحشو المتبل والجزر والكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 0٪ ، وهي سيئة للغاية (ولكن لا يزال من الممكن إصلاحها). إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المشابهة: صلصة المحار الكلاسيكية وحساء المحار الخفيف وحساء المحار نيو إنجلاند .

تركيا مع حشوة خبز السجق والذرة

يعتبر الديك الرومي مع حشوة خبز السجق والذرة من الأطباق الرئيسية الجنوبية. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 1271 سعرة حرارية و 124 جرامًا من البروتين و 63 جرامًا من الدهون . مقابل 3.77 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 46% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و45 دقيقة . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الفطر والفلفل والزبدة والبصل. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الشكر . مع نتيجة ملعقة 0% ، هذا الطبق سيء للغاية (لكنه لا يزال قابلاً للإصلاح). وصفات مماثلة هي حشوة خبز الذرة بالكستناء والتفاح النباتي ، وحشوة العجين المخمر مع سجق المريمية والتفاح ، وصدر الديك الرومي المشوي مع حشوة التفاح والتفاح الكريمي .

ديك رومي وحشو بيض بنديكت

قد يكون بيض بنديكت بالديك الرومي والحشو هو الفطور الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تكفي 4 حصص تحتوي على 708 سعرات حرارية و 27 جرامًا من البروتين و 52 جرامًا من الدهون لكل منها. مقابل 2.41 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 24٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشترِ جوزة الطيب المطحونة وصفار البيض والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لعيد الشكر . جرب 23 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . تقدمها لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 68٪ ، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بيض بنديكت بالهليون وبيض بنديكت الكلاسيكي وبيض بنديكت كعك السلطعون .

روزماري مشوي تركيا

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائية إلى مجموعتك، فقد تكون وصفة Rosemary Roasted Turkey وصفة يجب عليك تجربتها. تحتوي هذه الوصفة على 18 حصة تحتوي على 322 سعرة حرارية و 47 جرامًا من البروتين و 14 جرامًا من الدهون لكل منها. مقابل 98 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 21% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 191 شخص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. سيكون عيد الشكر أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بسعر معقول جدًا. توجه إلى المتجر واشتري زيت الزيتون والتوابل وإكليل الجبل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و25 دقيقة . مع نسبة الملعقة 86% ، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي برجر الديك الرومي المشوي مع الهالبينو المحمص وصلصة الباربكيو ، وجوز روزماري بالكراميل ، والخرشوف، والكالاماتا، والبيتزا الصغيرة بالطماطم المجففة بالشمس مع الثوم وإكليل الجبل .

TLC (طبق بقايا عيد الشكر)

قد يكون طبق TLC (طبق بقايا عيد الشكر) هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي الحصة الواحدة على 439 سعرة حرارية و 22 جرامًا من البروتين و 22 جرامًا من الدهون . هذه الوصفة تكفي 8 أشخاص. مقابل 1.8 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشترِ الملح والذرة والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمه لك Taste of Home. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. ستكون ناجحة في مناسبة عيد الشكر الخاصة بك. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و25 دقيقة . مع درجة ملعقة 63% ، هذا الطبق جيد. حساء الفاصوليا المتبقية وحساء الديك الرومي المتبقي و "سوبا دي تورتيلا" بعد عيد الشكر تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

مقاطع فيديو لعمل أطباق نباتية مختلفة عيد الشكر
فطر نباتي ويلينجتون: The Perfect Thanksgiving Main | اليكسا ويبل | NYT Cookingالنباتيون ، هذا من أجلك. أليكسا ويبل هنا مع نباتها النباتي Mushroom Wellington ، قطعة مركزية مذهلة من اللحوم ...
20 جانبًا نباتيًا لعيد الشكر | تجميع وصفة طبق جانبي خضروات عطلة أحسنتفيما يلي 20 من الأطباق الجانبية النباتية المفضلة لعيد الشكر. يضم سلطات ، خضروات ، طواجن ، وعاء سريع التحضير ، بطيء ...
عيد شكر نباتي ملحمي في 3 ساعات فقطوجبة نباتية شهية من خمسة أطباق ... هل يمكن تناولها في 3 ساعات ؟؟ اعثر علي على Instagram للحصول على التحديثات اليومية + ضع علامة علي ...
طهي عشاء الشكر النباتي بنفسي خلال 2.5 ساعة 🌱🥔🫡تسوق الآن تخفيضات الجمعة السوداء من Brooklinen واحصل على خصم 20٪ على طلبك بالنقر فوق الارتباط الخاص بي هنا [ ].
نصائح وحيل لوجبات نباتية عيد الشكر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام النباتي عيد الشكر