بيتطهي العيدعيد الفصح

وصفات مفيدة لعيد الفصح للنباتيين

اقترب عيد الفصح ، وبالنسبة لكثير من الناس ، حان الوقت للاحتفال مع العائلة والأصدقاء. ومع ذلك ، بصفتك نباتيًا ، قد يكون العثور على وصفات لذيذة وصحية لعيد الفصح أمرًا صعبًا في بعض الأحيان. لكن لا تخف! هناك الكثير من وصفات عيد الفصح النباتية اللذيذة التي من المؤكد أنها سترضي ذوقك وتثير إعجاب ضيوفك. من الأطباق الرئيسية اللذيذة إلى الحلويات ، هناك العديد من الخيارات للاختيار من بينها. سواء كنت تستضيف تجمعًا كبيرًا أو تبحث ببساطة عن بعض الإلهام لعيد الفصح الخاص بك ، فقد قمنا بتغطيتك. في هذه المقالة ، سنشارك بعضًا من وصفات عيد الفصح الصحية المفضلة لدينا للنباتيين والتي من المؤكد أنها ستسعد وتثير إعجاب الجميع على الطاولة. لذا ، ارتدي المئزر الخاص بك واستعد لطهي العاصفة مع وصفات عيد الفصح النباتية اللذيذة والمغذية!

فوائد عيد الفصح النباتي

هناك العديد من الفوائد لعيد الفصح النباتي. فهي طريقة رائعة لتعريف أصدقائك وعائلتك بأطباق نباتية جديدة ومثيرة. من خلال تقديم الطعام النباتي اللذيذ ، يمكنك أن تُظهر لضيوفك أن النظام النباتي لا يتعلق فقط بتناول السلطات والتوفو. يمكن أن تكون طريقة لذيذة ومرضية لتناول الطعام.

فائدة أخرى من الحصول على وليمة عيد الفصح النباتية هي أنها طريقة رائعة لتعزيز الأكل الصحي. العديد من الأطعمة النباتية غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف الضرورية لصحة جيدة. من خلال تقديم أطباق نباتية صحية ، يمكنك تشجيع ضيوفك على اتخاذ خيارات طعام صحية.

أخيرًا ، يعد الحصول على وليمة عيد الفصح نباتيًا أيضًا خيارًا صديقًا للبيئة. تتطلب الأطعمة النباتية موارد أقل لإنتاجها ولها بصمة كربونية أقل من الأطعمة الحيوانية. باختيار تقديم الأطباق النباتية ، يمكنك القيام بدورك لتقليل تأثيرك على البيئة.

نصائح لتحضير وليمة نباتية لعيد الفصح

يمكن أن يكون تحضير وليمة نباتية لعيد الفصح مهمة شاقة ، خاصة إذا لم تكن معتادًا على طهي الأطباق النباتية. ومع ذلك ، مع القليل من التخطيط والتحضير ، يمكنك إعداد وجبة لذيذة وصحية سيحبها الجميع.

فيما يلي بعض النصائح لإعداد وليمة نباتية لعيد الفصح:

خطة القائمة الخاصة بك مقدما

المفتاح إلى وليمة عيد الفصح الناجحة هو التخطيط لقائمتك مسبقًا. قم بعمل قائمة بجميع الأطباق التي تريد تقديمها واشتري جميع المكونات التي تحتاجها مسبقًا. سيساعدك هذا على تجنب الرحلات في اللحظة الأخيرة إلى متجر البقالة والتأكد من أن لديك كل ما تحتاجه في متناول اليد.

كن مبدعا مع أطباقك

أحد أفضل الأشياء في الطبخ النباتي هو أنه يسمح بالكثير من الإبداع. جرب المكونات والنكهات الجديدة لابتكار أطباق فريدة ولذيذة. على سبيل المثال ، يمكنك استخدام التوفو أو التمبيه كبديل للحوم في أطباقك الرئيسية ، أو حاول استخدام أنواع مختلفة من الحبوب مثل الكينوا أو الفارو في أطباقك الجانبية.

لا تنس الحلوى

لا تكتمل وليمة عيد الفصح بدون حلوى! هناك الكثير من خيارات الحلوى النباتية اللذيذة ، من الفطائر بالفواكه إلى كعكات الشوكولاتة اللذيذة. كن مبدعًا مع الحلوى الخاصة بك وجرب شيئًا جديدًا ومثيرًا.

وصفات مفيدة لعيد الفصح للنباتيين

الآن بعد أن غطينا فوائد وليمة عيد الفصح النباتية وبعض النصائح لإعدادها ، دعنا نتعمق في بعض وصفات عيد الفصح النباتية اللذيذة والمغذية.

الخاتمة والأفكار النهائية

في الختام ، يمكن أن يكون الحصول على وليمة عيد الفصح النباتية طريقة لذيذة ومفيدة للاحتفال بهذه العطلة الخاصة. باستخدام المكونات الطازجة واللذيذة والإبداع في أطباقك ، يمكنك إنشاء وجبة من المؤكد أنها ستثير إعجاب ضيوفك. سواء كنت تقدم فطر بورتوبيلو المحشو ، أو فطيرة الراعي النباتي ، أو الخضار الجذرية المشوية ، أو كعك الجزر ، فهناك الكثير من وصفات عيد الفصح النباتية اللذيذة والمغذية للاختيار من بينها. لذا ، ارتدي المئزر الخاص بك وابدئي بالطهي!

النباتية والأخلاق: فهم العلاقةالنباتية والأخلاق: فهم العلاقةأصبح النبات النباتي شائعًا بشكل…
أفكار وجبات نباتية عيد الفصح
بسكويت ساندويتش عيد الفصح بالسكر

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من منتجات الألبان إلى مجموعتك، فقد تكون كوكيز ساندويتش عيد الفصح بالسكر وصفة يجب عليك تجربتها. تخدم هذه الوصفة 18 شخصًا وتكلف 21 سنتًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 169 سعرة حرارية ، و2 جرام من البروتين ، و 6 جرام من الدهون . توجه إلى المتجر واشتري الدقيق والملح والسمن وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. أنها تعمل بشكل جيد كحلوى. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها مفيدة بشكل خاص لعيد الفصح . يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ليست فائقة جدًا بنسبة 12% . وصفات مماثلة هي بسكويت السكر لعيد الفصح ، وبسكويت السكر لعيد الفصح ، وبسكويت قبلة السكر لعيد الفصح .

الأصباغ الطبيعية لبيض عيد الفصح

الأصباغ الطبيعية لبيض عيد الفصح هي وصفة نباتية خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني مع 12 حصة. مقابل 81 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين ، و1 جرام من الدهون ، وإجمالي 66 سعرة حرارية . إنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي، ويتم إعداده في حوالي 45 دقيقة . قام عدد قليل من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وقال 15 شخصًا إنها وصلت إلى المكان الصحيح. إذا كان لديك البنجر والخل المقطر والملفوف وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك صنعها. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها مفيدة بشكل خاص لعيد الفصح . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 63% . هذه النتيجة قوية. تشمل الوصفات المشابهة الأصباغ الطبيعية لبيض عيد الفصح ، وبيض عيد الفصح المزخرف بالأصباغ العضوية الطبيعية ، وأصباغ البيض الطبيعية، والخبز المضفر، وكعكة الغريبة بالليمون وغيرها من الأفكار الجيدة لعيد الفصح .

كعكة عيد الفصح الأرنب

يمكن تحضير وصفة كعكة عيد الفصح الأرنب في ساعتين و20 دقيقة تقريبًا . تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 945 سعرة حرارية ، و5 جرام من البروتين ، و 42 جرام من الدهون . مقابل 1.38 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث عيد الفصح الخاص بك. مزيج من كعكة الشوكولاتة، قطع الشوكولاتة شبه الحلوة، أعشاب من الفصيلة الخبازية، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. أنها تعمل بشكل جيد كحلوى. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 24% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا كعكة أرنب عيد الفصح وكعكة أرنب عيد الفصح وكعكة أرنب عيد الفصح .

لا مزيد من لحم الخنزير عيد الفصح المالح

إذا كان لديك حوالي 13 ساعة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون No More Saltyeaster Ham وصفة رائعة خالية من الغلوتين يمكنك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 1012 جرامًا من البروتين ، و786 جرامًا من الدهون ، وإجمالي 14206 سعرة حرارية . هذه الوصفة تخدم شخصًا واحدًا مقابل 22.43 دولارًا أمريكيًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 82% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه مثالي لعيد الفصح . 8 أشخاص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الأناناس والحليب والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الرئيسي. مع نسبة 91% ، هذا الطبق رائع. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: لحم خنزير عيد الفصح ، ولحم خنزير عيد الفصح ، ولحم خنزير عيد الفصح المزجج .

كعكة عيد الفصح بالليمون

يمكن إعداد وصفة كعكة عيد الفصح الإسفنجية بالليمون في ساعتين و25 دقيقة تقريبًا . تحتوي الحصة الواحدة على 268 سعرة حرارية ، و8 جرام من البروتين ، و 5 جرام من الدهون . تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. مقابل 62 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 6 أشخاص جربوا هذه الوصفة و أعجبتهم. أنها تعمل بشكل جيد كحلوى. توجه إلى المتجر واشتري البيض وعصير البرتقال ودقيق البطاطس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة سيئة إلى حد ما بنسبة 27% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كعكة عيد الفصح الإسفنجية بالكاكاو ، كعكة عيد الفصح الإسفنجية مع التفاح ، وكعكة عيد الفصح الإسفنجية بالشوكولاتة .

خبز البيض في العيد

يستغرق خبز Holiday Eggnog حوالي ساعة و5 دقائق من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 3 جرام من البروتين ، 3 جرام من الدهون ، وإجمالي 131 سعرة حرارية . مقابل 21 سنتًا لكل حصة ، تحصل على مشروب يقدم 32 سنتًا. سيكون عيد الميلاد أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home مسحوق الخبز والملح وجوزة الطيب المطحون والسكر. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة سيئة إلى حد ما بنسبة 26% . جرّب بيض عيد الفصح بالشوكولاتة الداكنة والقرفة ، وكعكة البيض المتبلة ، وكيفية إعداد ألواح البيض برقائق الشوكولاتة المثالية لوصفات مماثلة.

كعكة سوزي صن شاين

قد تكون Susie Sunshine Cake هي الحلوى التي تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين ، و6 جرام من الدهون ، وإجمالي 274 سعرة حرارية . هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان تخدم 6 أشخاص وتكلف 1.01 دولارًا لكل وجبة . توجه إلى المتجر واشتري قشر البرتقال والبرتقال وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و10 دقائق . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 24% . هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. سوزي سيدر الزائفة – كعكة عيد الفصح الجيدة حقًا ، وكعكة عيد ميلاد الأب (المعروفة أيضًا باسم كعكة فراني صن شاين) ، وكعكة صن شاين تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

الهليون المشوي على الطريقة التوسكانية

يمكن أن يكون الهليون المحمص على الطريقة التوسكانية هو الوصفة الأساسية الخالية من الغلوتين التي كنت تبحث عنها. مقابل 1.54 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 10% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين ، و 9 جرام من الدهون ، وإجمالي 113 سعرة حرارية . لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الجانبي. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها مفيدة بشكل خاص لعيد الفصح . إذا كان لديك الهليون، وفصوص الثوم، وزيت الزيتون، وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك إعداده. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 53% ، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة هي الجزر المحمص على الطريقة التوسكانية ، والهليون المشوي على الطريقة التوسكانية، والدجاج على الطريقة التوسكانية .

كرات لحم عيد الفصح

قد تكون كرات لحم عيد الفصح هي المقبلات التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان تخدم 36 شخصًا وتكلف 30 سنتًا لكل وجبة . تحتوي الحصة الواحدة على 102 سعرة حرارية ، و5 جرام من البروتين ، و 5 جرام من الدهون . 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة . إذا كان لديك صلصة الطماطم والبيض والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 13% . هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. جرب كرات لحم عيد الفصح الحلوة والحامضة ، وكرات لحم الكوكتيل في صلصة الزعفران (عيد الفصح) ، ولحم الديك الرومي في عيد الفصح أو كرات لحم الدجاج للحصول على وصفات مماثلة.

كعكة عيد الفصح الإسفنجية بالشوكولاتة

قد تكون كعكة الشوكولاتة الإسفنجية لعيد الفصح وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى الخاصة بك. تحتوي الحصة الواحدة على 187 سعرة حرارية ، و8 جرام من البروتين ، و 7 جرام من الدهون . مقابل 50 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes مسحوق الكاكاو والسكر ونشا البطاطس والقهوة القوية. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وقد يقول أحدهم إنها وصلت إلى المكان الصحيح. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 45 دقيقة . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 27% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: كعكة عيد الفصح الإسفنجية بالشوكولاتة ، كعكة عيد الفصح الإسفنجية بالكاكاو ، وكعكة عيد الفصح الإسفنجية مع التفاح .

مقاطع فيديو لعمل أطباق نباتية مختلفة عيد الفصح
كيتي من Egg🐱 * أدوات ومآجر عيد الفصح *مرحبًا بكم في ورشة أرنب عيد الفصح ، حيث نستعد للاحتفال بعيد الفصح بأكثر الطرق إثارة! انها لديها ...
يوشي البيض هانت | استراحة الدماغ | نشاط عيد الفصح للأطفال | مجرد رقص | تجميد الرقصساعد ماريو في العثور على بيض يوشي في استراحة الدماغ هذه تحت عنوان عيد الفصح !! مجاملة مثالية لكسر دماغي ماريو الآخر ، فقط ...
اللعب اعتمد لي تحديث عيد الفصح في وقت مبكر! حيوانات أليفة جديدةاللعب اعتمد لي تحديث عيد الفصح في وقت مبكر! حيوانات أليفة جديدة! تريد الخوض في منطقة سرية في تبني لي لمعرفة ما سيأتي في ...
8 أفكار لأطعمة عيد الفصح اللذيذة في عام 2023: أفكار رائجة يجب تجربتها8 أفكار شائعة وشائعة لتجربتها لعشاء عيد الفصح 2023 - الحلويات والكوكتيلات وزخارف الطعام. لقد جمعنا ...
نصائح وحيل لوجبات نباتية عيد الفصح
النباتية والأخلاق: فهم العلاقةأصبح النبات النباتي شائعًا بشكل متزايد في السنوات الأخيرة ، حيث يختار المزيد والمزيد من الناس الامتناع عن اللحوم والمنتجات الحيوانية…اقرأ أكثر
النباتية والاقتصاد: استكشاف الجانب الفعال من حيث التكلفة للأكل النباتياكتسبت النباتية شعبية في السنوات الأخيرة بسبب فوائدها للصحة الشخصية والبيئة. ومع ذلك ، غالبًا ما يتم التغاضي عن الفوائد الاقتصادية…اقرأ أكثر
الفوائد البيئية لنمط الحياة النباتيتأثير إنتاج اللحوم على البيئة هو مصدر قلق متزايد. إن إنتاج اللحوم كثيف الموارد وله بصمة كربونية كبيرة. يعد اتباع أسلوب حياة نباتي إحدى…اقرأ أكثر
أهم 10 مصادر مفاجئة للبروتين النباتي يجب أن تعرفهايعتبر البروتين من العناصر الغذائية الأساسية لأجسامنا ، ويلعب دورًا مهمًا في بناء وإصلاح الأنسجة ، والحفاظ على صحة العظام ، وإنتاج…اقرأ أكثر
الفوائد الصحية للنباتيين: دليل شاملأصبحت النباتية خيارًا شائعًا بشكل متزايد لنمط الحياة للناس في جميع أنحاء العالم. بينما يختار بعض الناس أن يكونوا نباتيين لأسباب…اقرأ أكثر
فوائد اتباع نظام غذائي نباتي للرياضيين وعشاق اللياقة البدنيةبصفتك رياضيًا أو متحمسًا للياقة البدنية ، فأنت تعلم أن التغذية السليمة ضرورية لتحقيق أعلى أداء. في حين يربط الكثير من الناس اللحوم…اقرأ أكثر
وصفات نباتية لذيذة لمحبي اللحوم: إجراء التبديل بسهولةيختار المزيد والمزيد من الناس اتباع نظام غذائي نباتي ، إما لأسباب أخلاقية أو صحية أو بيئية. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين اعتادوا على…اقرأ أكثر
دحض الأساطير حول النباتية: فصل الحقيقة عن الخيالاكتسبت النباتية شعبية في السنوات الأخيرة حيث أصبح الناس أكثر وعيًا بتأثير خياراتهم الغذائية على صحتهم وبيئتهم. ومع ذلك ، لا يزال هناك…اقرأ أكثر
كيفية الانتقال إلى نظام غذائي نباتي: دليل خطوة بخطوةقد يكون الانتقال إلى نظام غذائي نباتي أمرًا صعبًا ، ولكنه قرار يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على صحتك والبيئة ورفاهية الحيوان. في هذه…اقرأ أكثر
الدليل النهائي لنظام غذائي نباتي: نصائح ووصفاتهل تفكر في الانتقال إلى نظام غذائي نباتي ، لكنك لست متأكدًا من أين تبدأ؟ في هذا الدليل النهائي ، سوف نستكشف فوائد النظام الغذائي…اقرأ أكثر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام النباتي عيد الفصح
عيد الشكر
عيد الميلاد

نحن نستخدم ملفات تعريف الارتباط الضرورية لجعل موقعنا يعمل. نود تعيين ملفات تعريف ارتباط إضافية لفهم استخدام الموقع ، وإجراء تحسينات على الموقع وتذكر إعداداتك.
نحن نستخدم أيضًا ملفات تعريف الارتباط التي تم تعيينها بواسطة مواقع أخرى للمساعدة في تقديم محتوى من خدماتها.