بيتطهي العيدعيد الشكر

أفضل وصفات واقتراحات عيد الشكر للنباتيين

عيد الشكر هو الوقت من العام الذي يجتمع فيه الجميع للاحتفال وتقديم الشكر لكل النعم في الحياة. ولكن بالنسبة للنباتيين ، قد يكون من الصعب بعض الشيء العثور على أطباق لذيذة ومرضية للاستمتاع بها وسط كل الديك الرومي والحشو. ومع ذلك ، لا تخف لأن هناك الكثير من وصفات عيد الشكر النباتية المذهلة التي ستجعل الجميع على الطاولة يسألون لثوانٍ! من الجوانب اللذيذة إلى الأطباق الرئيسية الشهية ، قمنا بتغطيتك بأفضل وصفات عيد الشكر والاقتراحات للنباتيين. لذا ، سواء كنت محترفًا متمرسًا أو مبتدئًا في المطبخ ، استعد لإبهار أصدقائك وعائلتك بهذه الأطباق النباتية اللذيذة والشهية التي ستجعل الجميع يشعرون بالامتنان والرضا. دعنا نتعمق!

نصائح لاستضافة عيد شكر نباتي

يمكن أن تكون استضافة عيد الشكر النباتي تجربة ممتعة ومجزية. لا يقتصر الأمر على عرض مهاراتك في الطهي فحسب ، بل يمكنك أيضًا تعريف ضيوفك ببعض الأطباق اللذيذة والصحية الخالية من اللحوم. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في استضافة عيد الشكر النباتي المثالي:

خطط مسبقا

مفتاح نجاح نباتي عيد الشكر هو التخطيط للمستقبل. قم بعمل قائمة بجميع الأطباق التي تريد تحضيرها والمكونات التي ستحتاجها. تحقق مع ضيوفك لمعرفة ما إذا كان لديهم أي قيود غذائية أو حساسية. سيساعدك هذا في تخطيط قائمتك وفقًا لذلك والتأكد من أن الجميع يمكنهم الاستمتاع بالوجبة دون أي مشاكل.

كن مبدعا مع قائمتك

هناك الكثير من وصفات عيد الشكر النباتية التي هي لذيذة ومرضية تمامًا مثل نظيراتها التي تعتمد على اللحوم. كن مبدعًا في قائمتك وجرب النكهات والمكونات المختلفة. ضع في اعتبارك إضافة بعض الأطباق النباتية إلى المزيج أيضًا. سيساعدك هذا على تلبية مجموعة واسعة من التفضيلات الغذائية وجعل عيد الشكر أكثر شمولاً.

لا تنسى الجوانب

جوانب عيد الشكر لا تقل أهمية عن الطبق الرئيسي. كن مبدعًا في أطباقك الجانبية وجرب نكهات ومكونات مختلفة. ضع في اعتبارك إضافة بعض التقلبات النباتية إلى جوانب عيد الشكر الكلاسيكية مثل طاجن الفاصوليا الخضراء والبطاطس المهروسة والحشو. يمكنك أيضًا إضافة بعض الخيارات الصحية مثل الخضار المشوية وسلطة الكينوا وطاجن البطاطا الحلوة إلى المزيج.

بدائل تركيا

إذا كنت نباتيًا ، فلا داعي لتفويت الحدث الرئيسي لعيد الشكر. هناك الكثير من البدائل اللذيذة والصحية للديك الرومي والتي سترضي ذوقك وتجعلك تشعر بالشبع والرضا. فيما يلي بعض من أطباق عيد الشكر النباتية المفضلة لدينا:

محشوة الاسكواش الجوزة

القرع المحشي هو بديل لذيذ وصحي للديك الرومي. ما عليك سوى قطع القرع إلى نصفين وإزالة البذور وحشوها بمزيج من الكينوا والتوت البري والجوز البقان. اخبزيها في الفرن لمدة 40-45 دقيقة حتى تنضج القرع والحشوة ذهبية اللون.

رغيف العدس

رغيف العدس هو طعام نباتي شهي ومليء بالشكر ، ومن المؤكد أنه سيثير إعجاب ضيوفك. ما عليك سوى خلط العدس المطبوخ مع الخضار وفتات الخبز والتوابل ، واخبزيها في الفرن حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. قدميها مع بعض المرق النباتي والخضار المشوية لوجبة كاملة.

فطر ويلينجتون

مشروم ويلينجتون هو لمسة نباتية على لحم بقر ويلينجتون الكلاسيكي. ما عليك سوى قلي بعض الفطر والبصل والثوم ولفها في عجين الفطير. تُخبز في الفرن حتى تصبح المعجنات ذهبية اللون ويصبح الفطر طريًا. قدميها مع بعض المرق النباتي والخضار المشوية من أجل عيد الشكر اللذيذ والشهي.

خاتمة

عيد الشكر هو الوقت المناسب للالتقاء والاحتفال ببركات الحياة. سواء كنت نباتيًا أو تبحث ببساطة عن بعض الخيارات الخالية من اللحوم لإضافتها إلى المائدة ، فمن المؤكد أن هذه الوصفات ستثير إعجاب ضيوفك وتجعل الجميع يشعرون بالامتنان والرضا. تذكر أن تخطط مسبقًا ، وكن مبدعًا في قائمتك ، ولا تنس الجوانب. وإذا كنت تبحث عن لمسة نباتية في عيد الشكر الكلاسيكي ، فجرّب أحد بدائلنا اللذيذة والصحية للديك الرومي. عيد شكر سعيد!

أفكار وجبات نباتية عيد الشكر
بطاطس مهروسة مع زيت الزيتون والثوم

البطاطس المهروسة مع زيت الزيتون والثوم هي طبق جانبي يكفي 13 شخصًا. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين على 219 سعرة حرارية و 5 غرامات من البروتين و 12 غرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 62 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يقم سوى عدد قليل من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، ويمكن القول إنها كانت مثالية. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وفصوص الثوم والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. ستكون ناجحة في حفل عيد الشكر الخاص بك. تقدمها لك Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 32% ، وهي ليست رائعة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: سمك القد مع صلصة الطماطم والزيتون والنقانق والبطاطس المهروسة ، كعكة مع النبيذ وزيت الزيتون ، وصلصة الطماطم والريحان وزيت الزيتون والنبيذ فوق المعكرونة .

بطاطس مهروسة بالثوم والذرة

يستغرق تحضير بطاطس مهروسة بالثوم والذرة حوالي ساعة ونصف من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 414 سعرة حرارية و 9 غرامات من البروتين و 25 غرامًا من الدهون . مقابل 1.03 دولارًا للحصة الواحدة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 8 أشخاص. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا خاليًا من منتجات الألبان والبيض . ستكون ناجحة في حفل عيد الشكر الخاص بك. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الزبدة والبقدونس والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع درجة ملعقة تبلغ 42٪ ، فإن هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي بطاطس مهروسة قليلة الدسم بالثوم وبطاطس مهروسة بالثوم والمريمية وجبن الماعز وساق لحم ضأن مطهوة بالروزماري وبطاطس مهروسة بالثوم سهلة التحضير .

فطيرة البقان الذهبية

إذا كان لديك حوالي 3 ساعات و15 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون فطيرة البقان الذهبية وصفة خالية من منتجات الألبان رائعة لتجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 5 جرام من البروتين و 23 جرامًا من الدهون وإجمالي 498 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص وتكلف 1.37 دولارًا لكل حصة. إنها تعمل بشكل جيد كحلوى بأسعار معقولة لعيد الشكر . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من السكر البني والفانيليا والبيض وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. صنع عدد قليل من الأشخاص هذه الوصفة، وقال 18 إنها كانت مثالية. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 38٪ ، وهي ليست مذهلة للغاية. جرب الحمص الذهبي مع الكزبرة والثوم والطماطم المجففة وجبن الماعز ، وحساء الكريمة الذهبية من الفطر مع البصل المقرمش والكريمة الطازجة ، وكعكة زبدة الفول السوداني الذهبية مع أوريو للحصول على وصفات مماثلة.

لحم خنزير مشوي ملفوف بالبروشتو أو البانشيتا مع حشوة الشمر والزبيب الذهبي

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين ؟ يمكن أن تكون وصفة لحم الخنزير المشوي الملفوف بالبروشتو أو بانشيتا مع حشوة الشمر والزبيب الذهبي رائعة للتجربة. مقابل 8.42 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 49٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 75 جرامًا من البروتين و 66 جرامًا من الدهون وإجمالي 1172 سعرًا حراريًا . تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork لحم خنزير خاصرة وبروشوتو دي بارما ويوكون وثومًا. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. ستكون ناجحة في حفل عيد الشكر الخاص بك. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و55 دقيقة . بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 71٪ . هذه الدرجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: فخذ دجاج ملفوفة بالبروسسيوتو ، وبروكوليني ملفوف بالبروسسيوتو مع رقائق الريحان ، وفطيرة اللحم مع لحم الخنزير والبورسيني والبانسيتا .

كوكيز فطيرة البقان

يمكن لوصفة بسكويت فطيرة البقان أن تُرضي رغبتك في تناول الطعام الجنوبي في حوالي 55 دقيقة . مقابل 17 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 115 سعرة حرارية و 1 غرام من البروتين و 7 غرامات من الدهون . تكفي هذه الوصفة 36 شخصًا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الشكر . توجه إلى المتجر واحصل على كريمة الخفق الثقيلة والبيض والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. إنها تعمل بشكل جيد كحلوى. مقدمة لك من Taste of Home. مع درجة ملعقة 0% ، يمكن تحسين هذا الطبق. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: فطيرة البقان الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ،فطيرة البقان سانت ريجيس من جانيت مع البقان المزجج بالعسل ، وكعكة الجبن بفطيرة البقان .

بطاطس مهروسة بالثوم

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية الخالية من اللاكتوز والبيض والكاملة 30 إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون البطاطس المهروسة بالثوم هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تصنع هذه الوصفة 8 حصص مع 152 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 7 غرام من الدهون لكل منها. مقابل 30 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home فصوص ثوم وفلفل مطحون خشنًا وملحًا وبطاطس. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي مناسب للميزانية للغاية. سيكون عيد الشكر أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة Spoonacular 55٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. تتضمن الوصفات المشابهة البطاطس المهروسة قليلة الدسم بالثوم ، والبطاطس المهروسة بالثوم والمريمية وجبن الماعز ، وساق لحم الضأن المطهوة بالروزماري والبطاطس المهروسة بالثوم بسهولة .

ديك رومي مشوي على الطريقة البحرية

ديك رومي مشوي على الطريقة البحرية قد يكون الوصفة الخالية من الغلوتين التي كنت تبحث عنها. تحتوي الحصة الواحدة على 624 سعرة حرارية و 70 جرامًا من البروتين و 31 جرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 18 شخصًا. مقابل 2.3 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 38% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك جزر صغير وثوم وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. وجد شخص واحد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. سيكون عيد الشكر أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. مقدمة لك من Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 8 ساعات و10 دقائق . مع درجة ملعقة 73% ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل حساء الفاصوليا البحرية المفضل لدي ودجاج معلب البيرة والخضروات على الطريقة الريفية مع الثوم المشوي وسلطة البطاطس المشوية على الطريقة الريفية .

طاجن حشو القرع

يمكن تحضير وصفة طاجن حشو القرع في حوالي 45 دقيقة . تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 7 غرامات من البروتين و 10 غرامات من الدهون و 191 سعرة حرارية في المجمل. تكفي هذه الوصفة 10 أشخاص. مقابل 91 سنتًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 9% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك حساء كريمة الفطر المكثف والملح والفلفل والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيره. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. ستكون ناجحة في حفل عيد الشكر الخاص بك. مقدمة لك من Taste of Home. تعمل بشكل جيد كمقبلات. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة Spoonacular بنسبة 44% . هذه الدرجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل خبز الذرة باللبن الرائب وحشو المريمية ، وشرائح لحم الخنزير السهلة المحشوة ، وصدر الديك الرومي المشوي مع حشو كريمة التوت البري والتفاح .

بصمات إبهام فطيرة البقان

قد تكون بصمات إبهام فطيرة البقان وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحلوى الخاص بك. مقابل 5 سنتات لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 1٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 54 شخصًا. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من اللبن والبيض على 44 سعرة حرارية و 1 غرام من البروتين و 1 غرام من الدهون لكل حصة. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول أحدهم إنها كانت مثالية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الشكر . توجه إلى المتجر واحصل على البقان والدقيق والسكر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تقدمها لك Taste of Home. إنها وصفة غير مكلفة لمحبي الطعام الجنوبي. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة spoonacular قابلة للتحسين بنسبة 0٪ . المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أعجبهم أيضًا بصمات التوت البري الخالية من البيض ، وفطيرة البقان الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان ،وفطيرة البقان سانت ريجيس من جانيت مع البقان المزجج بالعسل .

دونات البطاطس المهروسة اللذيذة

يستغرق تحضير دونات البطاطس المهروسة اللذيذة حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 3 غرامات من البروتين و 3 غرامات من الدهون ، و 156 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 30 شخصًا، وتكلف 12 سنتًا للحصة. أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. إنها مثالية لعيد الشكر . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home مسحوق الخبز والسكر وجوزة الطيب المطحونة وخلاصة الفانيليا. تصلح كوجبة إفطار. بعد دراسة جميع الجوانب، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 0% . هذه النتيجة قابلة للتحسين. تشمل الوصفات المشابهة دونات الكيك ، والدونات المخبوزة ، والدونات المخبوزة بكعكة الجزر والشوكولاتة .

مقاطع فيديو لعمل أطباق نباتية مختلفة عيد الشكر
فطر نباتي ويلينجتون: The Perfect Thanksgiving Main | اليكسا ويبل | NYT Cookingالنباتيون ، هذا من أجلك. أليكسا ويبل هنا مع نباتها النباتي Mushroom Wellington ، قطعة مركزية مذهلة من اللحوم ...
20 جانبًا نباتيًا لعيد الشكر | تجميع وصفة طبق جانبي خضروات عطلة أحسنتفيما يلي 20 من الأطباق الجانبية النباتية المفضلة لعيد الشكر. يضم سلطات ، خضروات ، طواجن ، وعاء سريع التحضير ، بطيء ...
عيد شكر نباتي ملحمي في 3 ساعات فقطوجبة نباتية شهية من خمسة أطباق ... هل يمكن تناولها في 3 ساعات ؟؟ اعثر علي على Instagram للحصول على التحديثات اليومية + ضع علامة علي ...
طهي عشاء الشكر النباتي بنفسي خلال 2.5 ساعة 🌱🥔🫡تسوق الآن تخفيضات الجمعة السوداء من Brooklinen واحصل على خصم 20٪ على طلبك بالنقر فوق الارتباط الخاص بي هنا [ ].
نصائح وحيل لوجبات نباتية عيد الشكر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام النباتي عيد الشكر