بيتطهي العيدعيد الشكر

أفضل وصفات واقتراحات عيد الشكر للنباتيين

عيد الشكر هو الوقت من العام الذي يجتمع فيه الجميع للاحتفال وتقديم الشكر لكل النعم في الحياة. ولكن بالنسبة للنباتيين ، قد يكون من الصعب بعض الشيء العثور على أطباق لذيذة ومرضية للاستمتاع بها وسط كل الديك الرومي والحشو. ومع ذلك ، لا تخف لأن هناك الكثير من وصفات عيد الشكر النباتية المذهلة التي ستجعل الجميع على الطاولة يسألون لثوانٍ! من الجوانب اللذيذة إلى الأطباق الرئيسية الشهية ، قمنا بتغطيتك بأفضل وصفات عيد الشكر والاقتراحات للنباتيين. لذا ، سواء كنت محترفًا متمرسًا أو مبتدئًا في المطبخ ، استعد لإبهار أصدقائك وعائلتك بهذه الأطباق النباتية اللذيذة والشهية التي ستجعل الجميع يشعرون بالامتنان والرضا. دعنا نتعمق!

نصائح لاستضافة عيد شكر نباتي

يمكن أن تكون استضافة عيد الشكر النباتي تجربة ممتعة ومجزية. لا يقتصر الأمر على عرض مهاراتك في الطهي فحسب ، بل يمكنك أيضًا تعريف ضيوفك ببعض الأطباق اللذيذة والصحية الخالية من اللحوم. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في استضافة عيد الشكر النباتي المثالي:

خطط مسبقا

مفتاح نجاح نباتي عيد الشكر هو التخطيط للمستقبل. قم بعمل قائمة بجميع الأطباق التي تريد تحضيرها والمكونات التي ستحتاجها. تحقق مع ضيوفك لمعرفة ما إذا كان لديهم أي قيود غذائية أو حساسية. سيساعدك هذا في تخطيط قائمتك وفقًا لذلك والتأكد من أن الجميع يمكنهم الاستمتاع بالوجبة دون أي مشاكل.

كن مبدعا مع قائمتك

هناك الكثير من وصفات عيد الشكر النباتية التي هي لذيذة ومرضية تمامًا مثل نظيراتها التي تعتمد على اللحوم. كن مبدعًا في قائمتك وجرب النكهات والمكونات المختلفة. ضع في اعتبارك إضافة بعض الأطباق النباتية إلى المزيج أيضًا. سيساعدك هذا على تلبية مجموعة واسعة من التفضيلات الغذائية وجعل عيد الشكر أكثر شمولاً.

لا تنسى الجوانب

جوانب عيد الشكر لا تقل أهمية عن الطبق الرئيسي. كن مبدعًا في أطباقك الجانبية وجرب نكهات ومكونات مختلفة. ضع في اعتبارك إضافة بعض التقلبات النباتية إلى جوانب عيد الشكر الكلاسيكية مثل طاجن الفاصوليا الخضراء والبطاطس المهروسة والحشو. يمكنك أيضًا إضافة بعض الخيارات الصحية مثل الخضار المشوية وسلطة الكينوا وطاجن البطاطا الحلوة إلى المزيج.

بدائل تركيا

إذا كنت نباتيًا ، فلا داعي لتفويت الحدث الرئيسي لعيد الشكر. هناك الكثير من البدائل اللذيذة والصحية للديك الرومي والتي سترضي ذوقك وتجعلك تشعر بالشبع والرضا. فيما يلي بعض من أطباق عيد الشكر النباتية المفضلة لدينا:

محشوة الاسكواش الجوزة

القرع المحشي هو بديل لذيذ وصحي للديك الرومي. ما عليك سوى قطع القرع إلى نصفين وإزالة البذور وحشوها بمزيج من الكينوا والتوت البري والجوز البقان. اخبزيها في الفرن لمدة 40-45 دقيقة حتى تنضج القرع والحشوة ذهبية اللون.

رغيف العدس

رغيف العدس هو طعام نباتي شهي ومليء بالشكر ، ومن المؤكد أنه سيثير إعجاب ضيوفك. ما عليك سوى خلط العدس المطبوخ مع الخضار وفتات الخبز والتوابل ، واخبزيها في الفرن حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً. قدميها مع بعض المرق النباتي والخضار المشوية لوجبة كاملة.

فطر ويلينجتون

مشروم ويلينجتون هو لمسة نباتية على لحم بقر ويلينجتون الكلاسيكي. ما عليك سوى قلي بعض الفطر والبصل والثوم ولفها في عجين الفطير. تُخبز في الفرن حتى تصبح المعجنات ذهبية اللون ويصبح الفطر طريًا. قدميها مع بعض المرق النباتي والخضار المشوية من أجل عيد الشكر اللذيذ والشهي.

خاتمة

عيد الشكر هو الوقت المناسب للالتقاء والاحتفال ببركات الحياة. سواء كنت نباتيًا أو تبحث ببساطة عن بعض الخيارات الخالية من اللحوم لإضافتها إلى المائدة ، فمن المؤكد أن هذه الوصفات ستثير إعجاب ضيوفك وتجعل الجميع يشعرون بالامتنان والرضا. تذكر أن تخطط مسبقًا ، وكن مبدعًا في قائمتك ، ولا تنس الجوانب. وإذا كنت تبحث عن لمسة نباتية في عيد الشكر الكلاسيكي ، فجرّب أحد بدائلنا اللذيذة والصحية للديك الرومي. عيد شكر سعيد!

أفكار وجبات نباتية عيد الشكر
شوربة كرات لحم الضأن (سوبا دي ألبونديجاس)

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون حساء كرات اللحم باللحم الضأن (Sopa de Albondigas) وصفة يجب أن تجربها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 19 جرامًا من البروتين و 22 جرامًا من الدهون وإجمالي 311 سعرًا حراريًا . مقابل 2.09 دولارًا لكل حصة ، تحصل على طبق رئيسي يكفي 6 أشخاص. جرب 3 أشخاص هذه الوصفة وأعجبتهم. تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork ورق الغار والنعناع والفلفل الحار سيرانو وذرة. إنها مثالية لفصل الشتاء . لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق اللاتيني حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 47٪ . هذه الدرجة قوية. جرب Albondigas (حساء كرات اللحم) وحساء الخيار الدافئ (Sopa De Pepinos) و "sopa De Tortilla" بعد عيد الشكر للحصول على وصفات مماثلة.

بطاطا حلوة لعيد الشكر

يستغرق تحضير البطاطا الحلوة لعيد الشكر حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 6 حصص تحتوي كل منها على 424 سعرة حرارية و 4 جرامات من البروتين و 16 جرامًا من الدهون . مقابل 73 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 13% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 90 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومشبعة. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes السكر وعصير البرتقال والملح والمارشميلو. إنها مثالية لعيد الشكر . إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 79% . هذه الدرجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل "sopa De Tortilla" بعد عيد الشكر وديك رومي مزجج بالقيقب لعيد الشكر وكيفية صنع ديك رومي OREO لعيد الشكر .

بطاطس مهروسة بالجرويير واللفت

بطاطس مهروسة بالجرويير واللفت هي وصفة خالية من الغلوتين مع 6 حصص. مقابل 1.11 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 11٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 9 جرام من البروتين و 11 جرامًا من الدهون وإجمالي 225 سعرة حرارية . تعمل بشكل جيد كطبق جانبي. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الحليب وفصوص الثوم والبطاطس والملح. سيكون عيد الشكر أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. قام شخص واحد بتحضير هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تستغرق هذه الوصفة من التحضير إلى الطبق حوالي 30 دقيقة . مع درجة ملعقة 41٪ ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل حمص الهالبينو المحمص على النار مع رقائق اللفت والشمندر ، وتوتس اللفت ، وبسكويت القرع الجوزي مع المريمية والجرويير .

ديك رومي محشو باللحم الخنزير الريفي

يمكن تحضير وصفة الديك الرومي المحشو بلحم الخنزير الريفي في حوالي 5 ساعات و15 دقيقة . تكفي هذه الوصفة 12 حصة تحتوي كل منها على 894 سعرة حرارية و 89 جرامًا من البروتين و 32 جرامًا من الدهون . مقابل 1.99 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 40% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. ستكون ناجحة في حفل عيد الشكر الخاص بك. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومُرضية. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الديك الرومي والزعتر والخبز القديم وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. بعد دراسة جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 68% . هذه النتيجة جيدة جدًا. وصفات مماثلة هي صدر ديك رومي مشوي مع حشو كريمة التوت البري والتفاح ، بطاطس ريفية ، ودجاج معلب بالبيرة، خضروات على الطريقة الريفية مع ثوم مشوي .

شرائح لحم الخنزير مع الحشو

قد تكون شرائح لحم الخنزير المحشوة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تكفي هذه الوصفة 6 حصص تحتوي كل منها على 645 سعرة حرارية و 47 جرامًا من البروتين و 22 جرامًا من الدهون . مقابل 2.41 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 36% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من محبي الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على بيض وفصوص ثوم وحساء كريمة الفطر المكثف وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها مثالية لعيد الشكر . مقدمة لك من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية بنسبة 74% . وصفات مماثلة هي شرائح لحم الخنزير السهلة المحشوة ، وشرائح لحم الخنزير مع التوت البري المجفف والفطر وحشو الكستناء ، ولحم الخنزير المتن بالفلفل والليمون المحمص مع حشو خبز الذرة .

حشو الفطر البري

يمكن تحضير وصفة حشو الفطر البري في حوالي 45 دقيقة . هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية المصنوعة من حليب الصويا واللبن على 287 سعرة حرارية و 9 غرامات من البروتين و 13 غرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 2.32 دولارًا للحصة ، ستحصل على طبق جانبي يكفي 16 شخصًا. توجه إلى المتجر واحصل على الكراث والمريمية والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. ستكون ناجحة في حفل عيد الشكر الخاص بك. مقدمة لك من Allrecipes. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة بنسبة 67٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فألق نظرة على هذه الوصفات المشابهة: حساء الكستناء والفطر البري مع كريمة البارميزان والكمثرى ، وأصداف الدجاج المحشوة بالفطر البري ، وريزوتو الفطر البري من سوق المزارعين .

صلصة التوت البري الثلاثية

قد تكون صلصة التوت البري الثلاثية هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية والنباتية الصرفة تكفي 12 شخصًا وتكلف 47 سنتًا لكل حصة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 0 غرام من البروتين و 0 غرام من الدهون وإجمالي 104 سعرة حرارية . أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home التوت البري والسكر والتوت البري والبهارات المطحونة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الشكر . تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع الأخذ في الاعتبار جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0٪ . هذه الدرجة قابلة للتحسين. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل بودنغ موكا الشوكولاتة الثلاثية وكعكة الجبن بالشوكولاتة الثلاثية وفطيرة اليقطين بالشوكولاتة الثلاثية .

لفائف التورتيلا بالديك الرومي

يستغرق تحضير لفائف التورتيلا بالديك الرومي حوالي 25 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 12 حصة تحتوي كل حصة على 210 سعر حراري و 10 جرام بروتين و 6 جرام دهون . مقابل 100 سنت لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما تحتاجه لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من الكرفس وصلصة التوت البري الكاملة وتورتيلا الدقيق وحفنة من المكونات الأخرى. مقدمة لكم من Taste of Home. وجد شخصان أن هذه الوصفة شهية ومرضية. لم يحب هذا الطبق الجانبي إلا عدد قليل من الأشخاص. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على تقييم Spoonacular جيد بنسبة 47% . لفائف الهليون ولحم الخنزير وبرجر التورتيلا لوكو فاكا و "سوبا دي تورتيلا" بعد عيد الشكر تشبه هذه الوصفة كثيرًا.

حشو الفطر البري

قد يكون حشو الفطر البري هو الوصفة النباتية التي كنت تبحث عنها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 9 جرام من البروتين و 13 جرام من الدهون وإجمالي 287 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 16 شخصًا وتكلف 2.32 دولارًا للحصة. لم يقم الكثير من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة، وسيقول 6 إنها كانت مثالية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . سيكون عيد الشكر أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes الزعتر والملح والبقدونس والكراث. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي رخيص إلى حد ما. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular بنسبة 76٪ ، وهي جيدة جدًا. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا حساء الكستناء والفطر البري مع كريمة البارميزان والكمثرى ، والأصداف المحشوة بالدجاج والفطر البري ، وريزوتو الفطر البري من سوق المزارعين .

حشوة شبه منزلية الصنع

الحشو شبه محلي الصنع هو طبق جانبي يكفي 10 أشخاص. مقابل 78 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 8% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان على 175 سعرة حرارية و 5 جرامات من البروتين و 4 جرامات من الدهون لكل حصة. هذه الوصفة من Allrecipes لها 12 معجبًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة واحدة . يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لعيد الشكر . كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الكرفس ومرق الدجاج المعلب والبصل وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة بنسبة 57% . إن حساء الموز نصف الناضج وخبز الذرة باللبن الرائب وحشو المريمية وشرائح لحم الخنزير السهلة المحشوة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

مقاطع فيديو لعمل أطباق نباتية مختلفة عيد الشكر
فطر نباتي ويلينجتون: The Perfect Thanksgiving Main | اليكسا ويبل | NYT Cookingالنباتيون ، هذا من أجلك. أليكسا ويبل هنا مع نباتها النباتي Mushroom Wellington ، قطعة مركزية مذهلة من اللحوم ...
20 جانبًا نباتيًا لعيد الشكر | تجميع وصفة طبق جانبي خضروات عطلة أحسنتفيما يلي 20 من الأطباق الجانبية النباتية المفضلة لعيد الشكر. يضم سلطات ، خضروات ، طواجن ، وعاء سريع التحضير ، بطيء ...
عيد شكر نباتي ملحمي في 3 ساعات فقطوجبة نباتية شهية من خمسة أطباق ... هل يمكن تناولها في 3 ساعات ؟؟ اعثر علي على Instagram للحصول على التحديثات اليومية + ضع علامة علي ...
طهي عشاء الشكر النباتي بنفسي خلال 2.5 ساعة 🌱🥔🫡تسوق الآن تخفيضات الجمعة السوداء من Brooklinen واحصل على خصم 20٪ على طلبك بالنقر فوق الارتباط الخاص بي هنا [ ].
نصائح وحيل لوجبات نباتية عيد الشكر
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالطعام النباتي عيد الشكر